梅雨の時期になると、
「お客様がむくみを訴えることが増えた」
「身体が重だるいという相談が多い」
「頭痛やめまい、自律神経の不調を訴える方が増える」
そんな経験はないでしょうか。
臨床では季節によって現れやすい症状に一定の傾向があります。
特に梅雨は、東洋医学において「湿邪（しつじゃ）」の影響を強く受ける季節です。
施術者にとって重要なのは、症状だけを見るのではなく、その背景にある病機を理解することです。
今回は梅雨に多い不調を東洋医学の視点から整理し、弁証論治の考え方を解説します。
湿邪とは何か
東洋医学では、風・寒・暑・湿・燥・火の六つの外邪を「六淫（りくいん）」と呼びます。
梅雨の時期に最も問題となるのが湿邪です。
湿邪には主に三つの特徴があります。
① 重濁性（じゅうだくせい）
身体を重くする性質です。
頭重感、四肢の重だるさ、倦怠感などが代表的です。
患者さんが
「身体に鉛が入っている感じ」
「朝から身体が重い」
と表現する場合、湿邪の存在を疑います。
② 粘滞性（ねんたいせい）
症状が長引きやすい性質です。
慢性的な疲労感やむくみ、湿疹、鼻炎などが改善しにくい場合、湿邪が関与していることがあります。
施術後の反応が鈍いケースや、改善と悪化を繰り返すケースにも見られます。
③ 下向性（かこうせい）
湿邪は下降する性質を持ちます。
そのため、
・下肢のむくみ
・膝の違和感
・股関節周囲の重だるさ
など、下半身症状として現れやすい特徴があります。
なぜ梅雨に不調が増えるのか
東洋医学には
「脾は湿を嫌う」
という言葉があります。
ここでいう脾とは解剖学的な脾臓ではなく、
・運化作用（消化吸収）
・昇清作用
・統血作用
・水液代謝
などを担う機能単位を指します。
湿度が高くなると脾の運化作用が低下し、水湿が停滞します。
すると、
・食欲不振
・胃もたれ
・軟便
・疲労感
・むくみ
などが現れます。
特に脾気虚や脾陽虚を背景に持つ方は、梅雨の影響を受けやすい傾向があります。
梅雨に多い弁証論治
① 脾虚湿盛
臨床で最も遭遇しやすい病証です。
主症
・身体が重い
・疲れやすい
・食欲低下
・軟便
・むくみ
・胃もたれ
病機
脾気不足により運化作用が低下し、水湿が停滞している状態。
治法
健脾化湿
脾気を補いながら湿を除去します。
方剤例
・六君子湯
・参苓白朮散
・補中益気湯
施術のポイント
脾胃の機能改善を中心に考えます。
また、単に局所症状を追うのではなく、消化機能や睡眠状態、食習慣まで含めて評価することが重要です。
② 湿熱
湿邪が長期間停滞し、熱化した状態です。
主症
・身体の重だるさ
・顔面の脂っぽさ
・湿疹
・ニキビ
・口苦
・尿黄
病機
湿と熱が結合し、気機の流れを阻害している状態。
治法
清熱利湿
熱を取りながら湿を排出します。
方剤例
・茵蔯五苓散
・竜胆瀉肝湯
・三仁湯
臨床のポイント
炎症性の皮膚症状やストレス要因が強いケースでは、湿熱を考慮する必要があります。
③ 痰湿
湿が長期間停滞し、痰へと変化した状態です。
主症
・頭重感
・めまい
・痰が多い
・肥満傾向
・眠気
病機
脾失健運によって生じた湿が痰へ変化し、清陽の昇発を妨げている状態。
治法
燥湿化痰
湿を乾かし痰を除去します。
方剤例
・二陳湯
・半夏白朮天麻湯
臨床のポイント
頭部症状や慢性的な疲労感を訴える方では、痰湿の有無を確認することが重要です。
セラピストが持つべき視点
梅雨の時期は、肩こりや腰痛などの運動器症状であっても、その背景に湿邪が存在しているケースが少なくありません。
同じ肩こりでも、
・気滞による肩こりなのか
・血瘀による肩こりなのか
・湿邪による重だるい肩こりなのか
によって施術方針は変わります。
東洋医学の醍醐味は、症状名ではなく病機を診ることにあります。
お客様が訴える「重い」「だるい」「むくむ」という言葉の奥に、
どのような病理変化が起きているのか。
脾虚なのか。
湿熱なのか。
痰湿なのか。
その本質を見極めることが弁証論治の第一歩です。
梅雨は湿邪を学ぶ絶好の季節です。
季節と病機を結びつけて考える習慣を持つことで、施術の見立てはさらに深まり、お客様への説明にも説得力が増していくでしょう。
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